ustawka na KFG

Raf

tez w sobotę obijam warsztaty(10:00 do kiedy tam mi spasi) tak ze się odnajdziemy przy odrobinie szczęścia :]

tymon

dzięki,
do zobaczenia

Ag

Ja będę pewnie w sobotę wieczorem i w niedzielę

Ciryatan

Moze ktos zdac relacje z treningu niedzielnego z Usobiagą? bo w zwiazku z pewnymi sobotnimi wydarzeniami nie udalo mi sie wstac..;/ ^^

Raf

To, to że rzeź i masakra satysfakcjonuje cię :] ? ogólnie podał tylko schemat który w zależności od dostępnych środków własnych, swoich celów i tak dalej i tak dalej... wedle własnego uznania sam układasz i napierasz... to ma cię zniszczyć, złamać i ogólnie zuo(jeśli przetrwasz to cool). Podzielił to na takie ciekawe wykresy i inne duperele ale sprowadza się to do tego ze sami sobie jesteśmy trenerem, On trenuje sam od dłuższego czasu wiec pewnie stąd to podejście. Mniej więcej określił takie dwa sposoby jak z poziomu 6a zrobić 7a, i potem z 7a podskoczyć do 8 (tak chyba, nie pamiętam dokładnie więc się nie rozpisuje bo tak naprawdę nie ma o czym x] )

Jednak najważniejsze są dwa pytania,
Ile czasu możesz poświęcić na wspinanie?
Co chcesz robić? (wybrać sobie cel ambitny ale realny x] )